भूतपूर्व पर गणना स्टार जिम बॉब दुग्गर को वजन कम करने में बड़ी सफलता मिली है। 19 के पिता ने हाल ही में प्रशंसकों के सामने खुलासा किया कि उन्होंने काफी वजन कम कर लिया है, एक नई तस्वीर साझा की और अपनी सफलता के रहस्यों का खुलासा किया। उसकी नई तस्वीर देखने के लिए नीचे स्क्रॉल करें और जानें कि क्या काम करता है।
पूरा दुग्गर परिवार हाल ही में काफी शांत रहा है जोश की कानूनी परेशानी पिछले कुछ वर्षों। उन्हें काफी नकारात्मक ध्यान मिला है, इसलिए पोस्ट न करके, वे ऑनलाइन प्राप्त होने वाली आलोचनात्मक टिप्पणियों को सीमित करने में सक्षम हैं।
जिम बॉब दुग्गर ने वजन कम करने की सफलता का लोहा मनवाया।
आश्चर्यजनक रूप से, जिम बॉब हाल ही में अपने परिवार के ब्लॉग पर फिर से दिखाई दिए। में एक नई पोस्ट इस महीने की शुरुआत में, दुग्गर पितामह ने खुलासा किया कि वह अब 200 पाउंड से कम का है। उन्होंने पाठकों को समझाया कि वह अक्टूबर में बिग सैंडी फैमिली कैंप से घर आए थे और उन्हें पता चला कि उनका वजन 232 पाउंड है। उन्होंने स्वीकार किया कि उन्होंने वर्षों से जंक फूड और फास्ट फूड को सुविधा से बाहर खा लिया है। लेकिन पैमाने पर संख्या को देखना एक वेक-अप कॉल था जिसने उसे एहसास कराया कि वह स्वस्थ नहीं है।
उसने कहा कि उसने अपनी पत्नी को बताया मिशेल दुग्गर ने कहा कि वह 17 अक्टूबर से शुरू होने वाले कुछ दिनों के लिए उपवास करने जा रहे थे। पोस्ट में, जिम बॉब दुग्गर ने लिखा, 'मैं एक या दो दिन के लिए उपवास करने जा रहा था, केवल कुछ जिपफिज़ पी रहा था (जिसमें प्राकृतिक हरी चाय का अर्क है, विटामिन बी 12, और अन्य विटामिन हाइड्रेशन और ऊर्जा में मदद करने के लिए)।
उन्होंने इस दौरान अपने आहार में बोन ब्रोथ भी शामिल किया। ब्लॉग पोस्ट में उन्होंने अपनी और मिशेल की एक नई तस्वीर शामिल की।
उन्होंने आगे कहा, 'मैं केवल 1-3 दिनों के लिए ऐसा करने की योजना बना रहा था, लेकिन शुरू करने के बाद, यह इतना आसान था कि मैंने इसे 5 दिनों तक करने का फैसला किया! फिर 7 दिन, फिर 10 दिन, फिर 2 हफ्ते, फिर 3 हफ्ते, फिर 4 हफ्ते, फिर 5 हफ्ते। अब मेरा अंतिम लक्ष्य 40 दिन है। मेरे हड्डी शोरबा उपवास में दो सप्ताह, मिशेल ने मेरा साथ दिया। हम दोनों ने एक दिन में लगभग एक पौंड खो दिया है। 35वें दिन तक मेरा वजन 35 पाउंड कम हो गया था।”
फिर, जिम बॉब दुग्गर ने प्रशंसकों से कहा कि वह 40 पाउंड खोने की उम्मीद में 40 दिनों तक ऐसा करने की योजना बना रहे थे। फिर, वह सब्जियों को प्राथमिकता देते हुए और व्यायाम करते हुए 'सफेद आटा, चीनी और अस्वास्थ्यकर वसा' को कम करने जा रहा है।
इस बिंदु पर, उन्होंने कोई अन्य अपडेट साझा नहीं किया है, हालांकि उन्हें शुरू हुए 40 दिन हो चुके हैं। इसलिए, वह जल्द ही और साझा कर सकता है।
पूर्व देखें पर गणना फोटो के बाद स्टार।
आप जिम बॉब दुग्गर के नवीनतम को देख सकते हैं तस्वीर नीचे देखें कि वह इन दिनों कितना स्लिम दिखता है। ऐसा लगता है कि उन्होंने बहुत मेहनत की और इसका भुगतान किया।
#JimBobDugar अपने वजन घटाने की सफलता के बारे में प्रशंसकों के साथ साझा किया और अपने नए रूप की शुरुआत की! https://t.co/cCpNz6Y0Dj pic.twitter.com/Wtu6gDG98W
- ऑब्रे चोरपेनिंग (@aechorpenning) 30 नवंबर, 2022
वह स्वस्थ होने की कोशिश करते हुए अधिक तस्वीरें साझा कर सकता है। जैसा कि उनके ब्लॉग पोस्ट में उल्लेख किया गया है, वह अपने आहार को साफ करने और व्यायाम शुरू करने की योजना बना रहे हैं।
आप यहां पूरी ब्लॉग पोस्ट पढ़ सकते हैं।
तो, आप जिम बॉब दुग्गर की वजन घटाने की सफलता के बारे में क्या सोचते हैं? क्या आप हैरान हैं कि उसने इतनी जल्दी इतना वजन कम कर लिया है? नीचे टिप्पणी अनुभाग में ध्वनि बंद करें, और वापस आएं फ्रीग बैरो टीवी दुग्गर परिवार के बारे में अधिक समाचार के लिए।
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